+7 (995) 156-67-45
Групповые тренировки на реформере
Записаться

Групповые занятия

В студии «Линия Пилатеса» Вы можете выбрать групповой класс, который проходит на ковриках, с малым оборудованием!
Количество человек от 3 до 10.

Сила и баланс
Посмотреть программу

Здоровая спина
Посмотреть программу

Пилатес с гирями
Посмотреть программу
Отмена тренировки
Отмена тренировки осуществляется не позднее чем за 12 часов
При несвоевременной отмене, занятие сгорает

Читайте полезные материалы из блога

Пилатес на реформере: от основ до профессионального мастерства
Подробное руководство по пилатесу на реформере: устройство тренажера, виды тренировок, базовые упражнения, польза для здоровья. Узнайте о технике выполнения, частоте занятий и результатах тренировок на студийном реформере
Пилатес для здоровья спины: профессиональное руководство по укреплению позвоночника
Полное руководство по пилатесу для укрепления спины: безопасные упражнения при грыже, работа на оборудовании, домашние тренировки. Узнайте, как пилатес поможет восстановить здоровье позвоночника
Пилатес или йога?
Сравнительный анализ пилатеса и йоги. Разбираем основные отличия, преимущества и особенности каждой практики для правильного выбора метода тренировок.
Мужской пилатес
В последнее время пилатес набирает популярность среди мужчин благодаря акценту на работу с глубокими мышцами, что помогает не только в улучшении физической формы, но и в предотвращении травм
Женский пилатес
Женская аудитория особенно ценит пилатес за его способность поддерживать форму, способствовать релаксации и улучшать качество жизни в целом.
Что такое пилатес простыми словами?
Эта методика помогает не только физически, но и психологически: улучшает концентрацию внимания и эффективно снимает стресс.
Остались вопросы?
Напишите нам в WhatsApp, Telegram или VK по кнопкам ниже и мы
на них ответим.

Нажимая на одну из кнопок вы даете согласие на обработку персональных данных и с положением об обработке персональных данных.
Написать в WhatsApp
Написать в Telegram
Написать в VK