Групповые тренировки на реформере
Групповые тренировки на реформере по системе пилатес
Тренировки проводятся одновременно для трёх участников на реформерах под руководством сертифицированного инструктора. Это возможность заниматься в поддерживающей атмосфере, получать индивидуальные коррекции и платить меньше без потери качества. Если вы ещё не пробовали реформер — групповой формат станет идеальным стартом!
Ждем тебя в студии «Линия Пилатеса»🌱
Подробнее о тренировках
Преимущества
- Укрепление мышечного корсета без ударной нагрузки на суставы
- Улучшение осанки и подвижности позвоночника
- Тренироваться вместе веселее — общая энергия группы мотивирует
- Инструктор следит за техникой каждого участника
- У каждого клиента — личный реформер, не нужно ждать своей очереди
Ответы на популярные вопросы
Да, абсолютно. Тренер адаптирует нагрузку индивидуально: для начинающих — базовые упражнения с акцентом на освоение техники, для продвинутых — усложнённые вариации.
В группе максимум три участника — это позволяет тренеру уделять внимание каждому и контролировать безопасность выполнения упражнений.
50 минут эффективной тренировки под руководством сертифицированного инструктора.
Удобную спортивную одежду и носки с нескользящей подошвой (можно приобрести у нас в студии).
Расписание группы
Чтобы записаться на групповую тренировку на реформере, нажмите на кнопку в правом нижнем углу запись на тренировку и там выберите категорию сплит-тренировки, и запишитесь на свободную дату к нужному тренеру.
Понедельник, 20 июля, 13:00
3 свободных места
длительность тренировки 55 минут
3 свободных места
длительность тренировки 55 минут
Пилатес на реформере
Ангелина
Групповые занятия на реформере — до 3 участников под руководством специалиста. Отличный способ совместить физическую активность с поддержкой единомышленников и зарядиться общей энергией.
Понедельник, 20 июля, 19:00
Нет мест
длительность тренировки 55 минут
Нет мест
длительность тренировки 55 минут
Пилатес на реформере
Алена
Групповые занятия на реформере — до 3 участников под руководством специалиста. Отличный способ совместить физическую активность с поддержкой единомышленников и зарядиться общей энергией.
Среда, 22 июля, 11:00
3 свободных места
длительность тренировки 55 минут
Пилатес на реформере
Ирина
Групповые занятия на реформере — до 3 участников под руководством специалиста. Отличный способ совместить физическую активность с поддержкой единомышленников и зарядиться общей энергией.
Среда, 22 июля, 15:00
3 свободных места
длительность тренировки 55 минут
3 свободных места
длительность тренировки 55 минут
Пилатес на реформере
Ангелина
Групповые занятия на реформере — до 3 участников под руководством специалиста. Отличный способ совместить физическую активность с поддержкой единомышленников и зарядиться общей энергией.
Среда, 22 июля, 15:00
Нет мест
длительность тренировки 55 минут
Пилатес на реформере
Ирина
Групповые занятия на реформере — до 3 участников под руководством специалиста. Отличный способ совместить физическую активность с поддержкой единомышленников и зарядиться общей энергией.
Четверг, 23 июля, 13:00
3 свободных места
длительность тренировки 55 минут
Пилатес на реформере
Ангелина
Групповые занятия на реформере — до 3 участников под руководством специалиста. Отличный способ совместить физическую активность с поддержкой единомышленников и зарядиться общей энергией.
Суббота, 25 июня, 15:00
Нет мест
длительность тренировки 55 минут
Нет мест
длительность тренировки 55 минут
Пилатес на реформере
Алена
Групповые занятия на реформере — до 3 участников под руководством специалиста. Отличный способ совместить физическую активность с поддержкой единомышленников и зарядиться общей энергией.
Воскресенье, 26 июля, 09:00
2 свободных места
длительность тренировки 55 минут
Пилатес на реформере
Ирина
Групповые занятия на реформере — до 3 участников под руководством специалиста. Отличный способ совместить физическую активность с поддержкой единомышленников и зарядиться общей энергией.
Воскресенье, 26 июля, 11:00
Отмена
длительность тренировки 55 минут
Отмена
длительность тренировки 55 минут
Пилатес на реформере
Ангелина
Групповые занятия на реформере — до 3 участников под руководством специалиста. Отличный способ совместить физическую активность с поддержкой единомышленников и зарядиться общей энергией.
Воскресенье, 26 июля, 13:00
2 свободных места
длительность тренировки 55 минут
Пилатес на реформере
Ирина
Групповые занятия на реформере — до 3 участников под руководством специалиста. Отличный способ совместить физическую активность с поддержкой единомышленников и зарядиться общей энергией.
Хотите на группу?
Записывайтесь!
Отмена тренировки
Нажимая на кнопку записаться, вы даете согласие на обработку персональных данных и с положением об обработке персональных данных.
Отмена тренировки осуществляется не позднее чем за 12 часов
При несвоевременной отмене, занятие сгорает
Отмена тренировки осуществляется не позднее чем за 12 часов
При несвоевременной отмене, занятие сгорает
Читайте полезные материалы из блога
Остались вопросы?
Напишите нам в WhatsApp, Telegram или VK по кнопкам ниже и мы
на них ответим.
Нажимая на одну из кнопок вы даете согласие на обработку персональных данных и с положением об обработке персональных данных.
на них ответим.
Нажимая на одну из кнопок вы даете согласие на обработку персональных данных и с положением об обработке персональных данных.